Bewegung tut gut – für Körper, Geist und Wohlbefinden. In diesem Kurs stärken wir mit abwechslungsreichen Übungen aus den Bereichen Kräftigung,
Koordination und Gymnastik die Beweglichkeit, verbessern die Körperwahrnehmung und fördern die allgemeine Fitness.

Im Mittelpunkt stehen nicht Leistung oder Wettbewerb, sondern die Freude an der Bewegung, das gemeinsame Miteinander und der Spaß an einem aktiven Lebensstil.
Jede und jeder trainiert im eigenen Tempo und entsprechend der individuellen Möglichkeiten.

Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen sind herzlich willkommen. Die Übungen werden, soweit möglich, an die persönlichen Voraussetzungen angepasst, sodass alle mitmachen können.

Das Angebot richtet sich gleichermaßen an Frauen und Männer – unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Wir freuen uns auf alle,
die sich in angenehmer Atmosphäre gemeinsam bewegen und etwas für ihre Gesundheit tun möchten.

Status:

Kursnr.: 262V3420

Beginn: Fr., 04.09.2026, 18:15 - 19:45 Uhr

Termine: 11

Kursort: Grundschule am Wilhelmsplatz (Turnhalle)

Gebühr: ab 10 Teiln.: 60,50 €
ab 7 Teiln.: 72,60 €